“En el Congreso se presentaron varios trabajos epidemiológicos, incluyendo uno hecho en la famosa cohorte de Framingham, que mostraban asociaciones significativas –después de corregir por otros factores conocidos- entre el optimismo y el sentido de propósito en la vida con un menor riesgo de enfermedad cardiovascular”. En este sentido, Richard Davidson, investigador en neurociencias y expositor en el encuentro, señaló que en el futuro el ejercicio mental positivo será una práctica tan aceptada como es hoy el ejercicio físico para lograr el bienestar y la salud de las personas.
Para Nuria Pedrals, la participación en esta cita mundial fue una experiencia gratificante: “Es esperanzador ver que tantos grupos académicos de universidades líderes estén preocupados desde una perspectiva científica de que tengamos una mejor vida”.
De regreso en Chile, los profesores Bitrán, Pedrals y Rigotti terminaron de impartir el curso “¿Cómo ser más felices?: bases teóricas y prácticas para promover la felicidad y el bienestar personal”, en el Centro de Extensión UC, y preparan una segunda versión del mismo para septiembre. |
